Можно ли кушать мороженное кормящей маме?

Как известно, во время грудного вскармливания мама обязана поддерживать строгую диету. Причем продолжается это не пару недель, а довольно-таки долгий срок — порой до полугода и более. Под запретом находятся очень многие продукты питания: это цитрусовые, некоторые ягоды, сладкие изделия, орехи, алкоголь и так далее. Мороженое в этот список входит, но не всегда.

Семь ошибок диетического питания


7 ошибок диетического питания

1. Полюби себя

Для сидящих на диете самое главное не пробежки, натужное качание пресса, морковка на завтрак обед и ужин, а положительный настрой. Все твои движения, помыслы просто обязаны быть наполнеными положительными эмоциями. Не нужно думать о моркови: ужас-ужас-ужас… Подумай о том, к примеру, сколько полезных веществ и минералов попало в твой организм с одной морковкой или 
яблоком. Как за это будут благодарны тебе твоя кожа, все внутренние органы… Относись ко всему весело, с юмором, не забывай себя хвалить даже за самую крошечную победу. 

Подбираем правильный рацион питания

Правильное питание: подбираем правильный рацион

Процесс похудения часто касается многих людей. Большинство убеждены, что он подразумевает под собой исключительно ограничения в еде после шести вечера и отсутствие в рационе жиров. На самом деле все намного проще. Если комплексно подойти к этому вопросу, то желанный вес удастся достичь намного быстрее.

Почему у комнатных растений желтеют листья?

У кого из нас нет домашних растений? Да практически у всех они есть. Иногда листья растений начинают желтеть, но выяснить, почему это происходит порой достаточно трудно. Попробуем в этом разобраться.

Осенний гайд: чистка замшевой обуви

Все девушки любят красиво одеваться — исключений здесь не бывает. В шкафу настоящих модниц можно обнаружить гору различных платьев, джинсов, юбок, маек… Тоже самое касается и обуви. Правда, есть здесь один интересный момент — девушки зачастую отказываются от покупки замшевые туфель. Почему? Все просто — чистить их, как думает большинство, очень трудно. Но так ли это на самом деле?

Сколько лет могут жить кошки?

Кошки — самые любимые домашние животные, если верить многочисленным опросам социологов. Сомневаться в этом не стоит, ведь даже в интернете, скажем, видеозаписей с котиками в десятки и сотни раз больше, нежели с собаками. Нередко они становятся самыми настоящими членами семьи, которые очень дороги. Неудивительно, что спустя некоторое время владельцы питомца начинают задумываться, какова же продолжительность его жизни?

Почему мутнеет вода в аквариуме?

Это может происходит по самым разным причинам, причем эффективно бороться с ними получается далеко не всегда. Ясно одно — в воде появились крошечные водоросли, бактерии или частицы твердых веществ.

Можно ли кататься на велосипеде беременным?

Если вам неожиданно захотелось прокатиться на велосипеде, да еще по оживленной улице, не нужно воспринимать эту мысль за необычную причуду, которая свойственна беременным дамам. Ведь велосипед — это великолепное средство для снятие стресса абсолютно любого человека, а для вас это еще и возможность выплеснуть свою энергию, которая накапливается в огромных количествах, пока вы сидите в четырех стенах. Главное — трезво мыслить, ведь только в этом случае вы сможете вспомнить о том, что любое падение с двухколесного транспорта может закончиться весьма плачевно.

Для дома и семьи


Реклама



Последние комментарии